Institute of Learning

The Eight-Five Percent Rule Researchers have long understood the general principle: We learn best when we teeter on the "edge of our competence." If a challenge is too difficult, we become discouraged and give up. If it'is too easy, we become complacent and stagnate. But where exactly is this sweet spot? In a new paper in  Nature Communications , a team of psychologists, linguists, and neuroscientists has produced an early answer. They discovered that learning progresses most quickly when our error rate is about 15 percent. In other words, when we're practicing something new (a language, a musical instrument, a swimming stroke), we learn the most when we get it right about 85 percent of the time. So, the next time you're drilling yourself in  le subjonctif  in French or practicing an Edward Elgar piece on the bassoon, pay attention to how you're doing. If you're messing up every sixth or seventh verb, or bungling about 15 percent of the notes, you'

Έρευνες σε όλο τον κόσμο επιβεβαιώνουν το παλιό γνωμικό ‘ Ο ύπνος θρέφει τα παιδιά…’ και χτυπάνε καμπανάκια για την αφύπνιση μας!                                                        Τι συμβαίνει όταν τα παιδιά χάνουν ώρες απαραίτητου ύπνου σε καθημερινή βάση; Την απάντηση την βρίσκετε στις επιδόσεις τους στα μαθήματα. Στον αντίποδα, έρευνες επικυρώνουν τα οφέλη των μαθητών που κοιμούνται λίγο παραπάνω από την πλειοψηφία των συμμαθητών τους. Στο σημερινό σημείωμα παρουσιάζω τα αποτελέσματα μιας έρευνας που κάναμε στα Χανιά τον χειμώνα 2018-19.                                                                                                      Ρωτήσαμε 139 Χανιωτάκια ηλικίας 10-15 ετών για τις ώρες του ύπνου τους τις καθημερινές και τις συγκρίναμε με τις βαθμολογίες τους.    Έρευνες στο εξωτερικό Αρκετές έρευνες σε Πανεπιστήμια του εξωτερικού δείχνουν την θετική επίδραση του ύπνου στη μάθηση. Ενδεικτικά παραθέτω μερικές: ü Τα παιδιά που πέφτουν για ύπνο την ίδια ώ

Distance from the Equator Shapes Our Thinking Climate differences are associated with varying happiness, individualism and aggressiveness By  Paul A. M. van Lange ,  Evert van de Vliert  on  October 15, 2019 Droving sheep in Canterbury, New Zealand. Credit:  Fergus Blakiston  Getty Images In the past decade, psychologists have made a welcome leap, expanding beyond a narrow focus on the North America, Europe and Australia in their research to include people from all over the world. One benefit has been greater insight on global distribution of cultural features—the society-level differences in psychological phenomena such as happiness, individualism and aggressiveness. Greater knowledge about the distribution of such features across the earth may help us better understand the many roots of cultural similarities and differences. Powerful cases in point are studies demonstrating that countries differ substantially in terms of mean happiness